ロードバイクと初音ミク

ロードで走ってその日に、体重その他変化があるのか？

まず、朝起きてトイレ（小）をすませ体重測定。 体重計はタニタのインナースキャンデュアルとかいう奴です。 朝食 十勝バターのレーズンロールパン6個入り 豆乳にプロテインを入れたものコップ1杯 走り出してから ボトルに入れたポカリ600位 缶コーヒー モーニングショット2本 コカコーラ ミニペットボト... 続きをみる