ホントは今日は有給休暇で友達とサイクリング予定でしたが、友達の体調不良により中止デス。

そして、11月のFTP測定デス。

昨夜測定予定でしたが、サイクリング中止になったので本日にシマシタ(^^;

今回は前日、前々日と自転車に乗ってマセン。

その前までの疲労を抜く為デス。

今まではあまり気にしていなかったのですが、トレーニングピークスってアプリを使い始めまして、それで疲労度合いが高かったので休息とシマシタ。

詳細はまた別に書きます(^^;

で、まだモモの前に軽い筋肉痛が残ってますが測定デス。

相変わらず吐きそうになりながらガンバリマス。

今回はラップのパワーのアベレージもリアルタイムに表示してみたのデスガ……

これは精神的にキキマス……

アベレージが下がると上げる為にどれだけ苦しいか、これが分かってるのでかなりヤバイデス……

そんな感じでいろいろ垂れ流しながら回してた時の事。

パワーの表示が消えマシタΣ（ﾟдﾟlll）

うそんっorz

これまでの苦労無駄っすかっ！？Σ（ﾟдﾟlll）

つか、他の表示はしてるので大丈夫なんっすかっ！？((((；ﾟДﾟ)))))))

このまま続けるべきナンデスカっ！？

あまりに動揺が激しく残り時間どれだけとかは覚えていませんが、とにかくアベレージを頼りに（すでに当てになるのか不明だけど）さらに力を振り絞り……

しばらくしたら表示復活シマシタ(^^;

最後は虫の息デシタorz

クールダウンでパワーが低すぎマスってサイコンに怒られ続けてマシタorz

今回の測定結果。

218w

やっと200w超えたデスヨ！

体重はだいたい48kg前後なので、48kgとして……

パワーウエイトレシオ

4.5w/kg

デタッスヨ！

がんばった自分！

更にガンバレジブン。

パワーメーター逃げ道無くなるからコワイデスヨ……